ИВАН ЗУЕНКО
ОНЛАЙН-ВЕДЕНИЕ 1 НА 1
Девушкам, которые чувствуют неуверенность в себе из-за лишних килограммов и утерянной упругости кожи
Проблемные зоны заставляют тебя тратить много времени на выбор одежды, чтобы замаскировать несовершенства своей фигуры. Ты мечтаешь выглядеть как раньше в молодости или даже лучше, но не знаешь с чего начинать свой путь..
Мужчинам, которые устали от торчащего живота и висящих боков с лишним весом
Ты хочешь подтянутое и рельефное тело, но у тебя нет времени бесконечно искать рабочую схему. Ты многократно пытался сесть на диету или посещал изнурительные многочасовые тренировки в зале, но вместо результата столкнулся с откатом.
ДЕВУШКИ
1- Подтянешь ягодицы, сделаешь кожу упругой и устранишь целлюлит
- Избавишься от лишних килограммов и обретёшь уверенность в себе
- Уберешь жир в области живота, рук, бёдер и сможешь носить одежду любимого размера
МУЖЧИНЫ
- Попрощаешься с выпирающими боками и животом из-под футболки
- Создашь атлетичную форму с широкими плечами и узкой талией
- Пополнишь свой гардероб обтягивающими футболками и приталенными рубашками
Как это работает:
- Вы получаете доступ к закрытому Telegram-каналу
- Самостоятельно изучаете необходимые программы питания, тренировок и прилагаемые инструкции
- Связываетесь со мной для проверки
- Приступаете к работе
Содержание Канала:
- 10 Программ питания от 1250 до 3500 ккал
- 3 Программы питания без учета ккал
- 1 Продуктовая Корзина
- 12 Программ тренировок для зала
- 2 Программы тренировок для дома без инвентаря
- 2 Программы тренировок для дома с гантелями
- +60 Упражнений для зала в видеоформате с описанием техники
- +70 Упражнений для дома без инвентаря в видеоформате
- Краткие инструкции по работе с материалами
Преимущества:
- Бессрочный доступ к каналу с файлами
- Периодическое пополнение Базы
- Моя поддержка в работе с материалами
Как это работает:
- Вы заполняете анкету с вашими исходными данными
- Я подбираю время и подробно изучаю ваш запрос
- Связываюсь с вами для уточнения данных и разработки плана
- Приступаем к совместной работе: ежедневно проверяем ваши отчёты по питанию, тренировкам и контролируем результаты, делая корректировки.
Что входит:
- Анкетирование с тестами в области пищевого поведения
- Персональная программа тренировок с видео
- Анализ питания в онлайн-формате
- Таблица отчётов и контроля
- Длительность: 30 дней
Преимущества:
- Отслеживаю прогресс и даю конкретные советы по корректировкам
- Ежедневно оцениваю ваше питание по фотоотчету
- Моя обратная связь и поддержка 24/7
Наташа, 36 лет
Основное направление - баланс в питании и легкие тренировки 3 раза в неделю
Надя, 38 лет
Основное направление - системное питание и силовые тренировки 2-3 раза в неделю
Маша, 26 лет
Основное направление - перестройка пищевых привычек и мотивация, классические тренировки 3 раза в неделю
Наташа, 40 лет
Основное направление - перестройка режима питания и тренировок под график 5/2, тренировки по сплит программе 3 раза в неделю
Никита, 24 года
Основное направление - высокая активность и баланс в питании
Эдик, 41 год
Основное направление - перестройка образа жизни под график 5/2, питание с сохранением доли алкоголя, силовые тренировки 3 раза в неделю
Привет! Я Иван Зуенко - Твой Персональный Тренер, Модель и Мотиватор
- Собственный стаж тренировок - с 2005 г.
- Тренировочный стаж в фитнесе - с 2015 г.
- Образовательный центр «Национальный университет фитнеса» по направлению «Персональный тренер тренажёрного зала».
- Образовательный центр «FitStandart» по направлению «Нутрициология/Диетология в спорте».
- Образовательный центр «FitStandart» по направлению «Нутрициология/Диетология до/во время/ после беременности».
- Специализация: персональные тренировки, составление программ питания и тренировок (снижение массы тела или «сушка», набор мышечной массы, рекомпозиция тела).
- Образовательный центр «Академия Смысла» А. Курпатова «Пищевые Привычки»
ИНН: 230812632752
ПОЧТА: i-zuenko@mail.ru
Не является публичной офертой
Политика персональных данных
